Các chất cần thiết
Não, tim, hệ thần kinh là cơ sở của sức khỏe của cơ thể chúng ta. Mỗi giây chúng thực hiện nhiều chức năng và tất nhiên, chúng cần được hỗ trợ liên tục bằng các chất dinh dưỡng và năng lượng.
Trong thế giới hiện đại, rất khó để có đủ lượng chất dinh dưỡng từ thực phẩm thông thường (ví dụ, để bổ sung lượng axit béo không bão hòa đa omega-3 hàng ngày, bạn cần ăn 3 kg cá hồi - điều này vừa khó khăn về mặt thể chất vừa tốn kém về tài chính).
Vì vậy, một cách đơn giản và hiệu quả để hỗ trợ các chức năng của hệ thống tim mạch, thần kinh và sức khỏe não bộ là tăng cường chế độ ăn uống hàng ngày bằng các thực phẩm bổ sung dinh dưỡng chất lượng.
Đồng thời, điều quan trọng là không nên lạm dụng nó - các chất dinh dưỡng khác nhau nên được kết hợp với nhau. Nếu không, một số chất dinh dưỡng sẽ không được hấp thụ. Do đó, nếu bạn muốn tham gia nhiều khóa học cùng một lúc, chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ. Ngoài ra, như một lựa chọn, hãy uống thực phẩm chức năng theo tuần tự, bắt đầu với sự hỗ trợ của cơ quan hoặc hệ thống cơ thể cần nó nhất.